​Bewegung ist für mich mehr als nur körperliche Aktivität – Bewegung ist ein Tanz der Seele, ein Ausdruck des Lebens. Die Natur erfüllt mich mit Staunen, das Zusammensein mit lieben Menschen wärmt mein Herz. Aber auch die Stille, das Alleinsein und das Eintauchen in mein eigenes Sein sind für mich essenziell. ​Vor über 20 Jahren führte mich mein Weg zum Yoga. Das Ganzheitliche faszinierte mich sehr – nicht nur als körperliche Übung, sondern als tiefe Begegnung mit mir selbst. Bald verspürte ich den Wunsch, mehr über die Wurzeln und die Philosophie des Yoga zu erfahren, denn ich erkannte: Yoga ist weit mehr als Bewegung – es ist eine Lebenseinstellung, die Körper, Geist und Seele verbindet.  ​Ich bin sehr dankbar, dass ich meine erste Ausbildung zur Yoga-Instruktorin absolviert habe und erfahren durfte, was es bedeutet, mit sich selbst verbunden zu sein und zur Ruhe zu kommen. Seitdem ist Yoga ein fester Bestandteil meines Lebens, meine Leidenschaft, mein Lebensstil. Yoga schenkt mir Klarheit, Achtsamkeit, Gelassenheit und eine tiefe Verbindung zu meinem Atem. Es lehrt mich, im Hier und Jetzt zu sein, mein Umfeld mit Liebe und Akzeptanz zu betrachten, loszulassen und im Fluss des Lebens anzukommen. Mit offenem Herzen, einem Lächeln und Leidenschaft begleite ich dich auf deinem Yoga-Weg. Bist du bereit, dass ich dir Cahaya Yoga näher bringe und ich dich auf deiner körperlichen und spirituellen Reise begleite?  ​Ich freue mich auf dich. 💛